Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 34,24g | Prot: 88,96g | Hh: 97,76g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Рисовый Суп, Молком Молоко 3,2%, Фрикадельки из Индейки. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Фрикадельки из Индейки, Рисовый Суп. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Кормим Правильно Фрикадельки из Индейки, Рисовый Суп. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|