Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 49,11g | Prot: 39,77g | Hh: 113,21g.
Aamiainen: Mamão Formosa, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Maizena Biscoito Integral Cacau, Café com Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa. Lounas: Visconti Batata Palha Tradicional, Kibe Assado. Päivällinen: Pipoca Branca (em Óleo). Välipalat/Muut: Uvas-Passas (sem Sementes), Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Alison Cristine
|