Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 37,96g | Prot: 62,67g | Hh: 15,59g.
Lounas: Sek Kaşar Peyniri, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Ceviz, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), MezzeMarin Mezgit Fileto. Päivällinen: High Nutrition Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|