Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 72,50g | Prot: 85,22g | Hh: 122,39g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Брусника Брусника, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Вафли Яблочные Артур. Lounas: Милка Арахис и Карамель, Рис Вареный, Уже Готово Филе Трески по-Русски Запечённое . Päivällinen: Цезарь Пельмени Император, Слобода Майонез, Петелинка Филе Бедра Куриное , Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|