Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2352 kcal
|
Rasva: 107,62g | Prot: 80,15g | Hh: 278,33g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Fried Egg. Lounas: Arby's Chicken Slider, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Päivällinen: Blue Bell Vanilla Ice Cream, Golden Corral German Chocolate Cake (1 Slice), Chicken Meat (Roasting) , Bread Stuffing. Välipalat/Muut: Nabisco Nilla Wafers. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|