Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 74,55g | Prot: 82,72g | Hh: 215,61g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Редис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Вареное Яйцо. Lounas: Первый Хлебозавод Хлеб Гвардейский, Огурец (с Кожурой), Редис, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Домашние Соленья Капуста Салатная, Морковь по-Корейски, Куриное филе с цветной капустой. Päivällinen: Чай с Молоком, Джемы и Варенья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вафли из творога. Välipalat/Muut: Банан, Чай с Молоком, Кулич пасхальный, Апельсин, Пятерочка Сахар, Клюква, Рот Фронт Халва Глазированная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|