Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2108 kcal
|
Rasva: 84,43g | Prot: 136,34g | Hh: 166,08g.
Aamiainen: Кофе мой, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Магнит Банан, Помидоры, Язык Свиной Отварной, Усольский Свинокомплекс Колбаса Краковская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Белый Хлеб, Дым Дымыч Грудинка Свиная. Päivällinen: Водка, Яйцо, Ашан Сыр Дор Блю, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|