Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 70,96g | Prot: 141,96g | Hh: 108,34g.
Aamiainen: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Село Зеленое Молоко 1,5%, Село Зеленое Сметана 15%, Сваля Творог 5%, Банан. Päivällinen: Вареное Яйцо, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Välipalat/Muut: Осетинские Пироги Пирог с Картофелем и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|