Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2015
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 86,02g | Prot: 52,56g | Hh: 168,11g.
Päivällinen: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Chinese Fried Rice, P.F. Chang's Egg Drop Soup (Cup). Välipalat/Muut: Cheetos Crunchy Cheetos, Lay's Lightly Salted Potato Chips, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|