Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 95,76g | Prot: 93,32g | Hh: 125,50g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Сгущенка, Творожная Запеканка. Lounas: Селедка под Шубой, Пропорция Бигус с Говядиной. Välipalat/Muut: Haribo Жевательный Мармелад, Вкусно и Точка Сырный Соус , Сваренное Вкрутую Яйцо, Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Кофе с Молоком, Пропорция Бигус с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brusha5959
|