Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 20,29g | Prot: 88,55g | Hh: 156,07g.
Aamiainen: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Kaufland Brötchen. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Exquisa Balance 4%, Möhren, Kaufland Weltmeisterbrot, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Sockeye Wildlachs, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke. Välipalat/Muut: Karlsberg Desperados. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|