Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 54,37g | Prot: 68,41g | Hh: 137,05g.
Aamiainen: Молочный Фермер Кефир 3,2%, Президент Сыр Творожный, Стерх Хлеб Минский Тминный, Вареное Яйцо. Lounas: Мандарины, Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Сахар, Президент Сыр Творожный, Стерх Хлеб Минский Тминный, Вареное Яйцо, Морковь. Päivällinen: Молочный Фермер Кефир 3,2%, Гороховая Каша. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|