Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 120,58g | Prot: 120,50g | Hh: 60,39g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, ВкусВилл Гнездо Глухаря. Lounas: Деревенское Молочко Ряженка 4%, BIG WHEY Протеин, Яблоко Голден, ВкусВилл Гнездо Глухаря. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Фабрика Качества Колбаса Верона, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|