Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
39,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 43,74g | Prot: 87,79g | Hh: 151,07g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яблоки (без Кожи), Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. Lounas: Веско Фрикадельки Мини Индейка, Рис Вареный. Päivällinen: Окское Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамелло, Куриный Бульон, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Välipalat/Muut: FitnesShock Имбирный Пряник. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko_masha.ru
|