Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 49,53g | Prot: 93,67g | Hh: 96,67g.
Aamiainen: Lenesa_Sport ПП Кулич Пасхальный. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Polar Камбала Филе Порционное, Картофельное Пюре. Päivällinen: Вареное Яйцо, Павловская Курочка Колбаски для Жарки с Чесноком, Белковый Омлет. Välipalat/Muut: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дашуля Мышляева
|