Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 52,74g | Prot: 60,94g | Hh: 50,39g.
Aamiainen: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Heidelbeeren, DM Bio Basis Porridge, Alpro Soya Original mit Calcium , Kaffee. Lounas: Rapso 100% Reines Rapsöl, Gut & Günstig Mozzarella , Rote Tomaten. Päivällinen: Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Rote Paprika, Gut & Günstig Emmentaler, Eisbergsalat, Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Olivenöl. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|