|
Quelle agréable surprise😀 cette semaine.... belle progression👆 je m'y suis même reprise à trois fois pour être sûre du résultat.
Hourraaaaa!!!quelle joie? 😆😎je suis very happy, bon courage à tous🌞🌹🌻🌺🌝
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 89,34g | Prot: 81,06g | Hh: 150,16g.
Aamiainen: Baguette, Beurre (Salé), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Eau, Café Décaféiné. Lounas: Delacre Cigarettes Russes, Glaces à la Vanille, U Frites, Brochette de Poulet. Päivällinen: Brochette de Poulet, Carrefour Fromage à Tartiner Noix, Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Vinaigrette, Salade Composée. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Poulain Chocolat Noir Extra. lisää...
|
|
2836 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 15 minuuttia, Seisominen - 4 tuntia, Shoppailu - 24 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti, TV: n Katsominen - 9 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 26 minuuttia, Tiskaus - 15 minuuttia, course à pied modéré - 1 tunti, Siivous - 20 minuuttia, Suihkussa - 20 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
J'aime beaucoup ton look. Ca me fait penser aux clips d'Eurodance du début des 90s. Oui, c'est un compliment.
28 kesä 15 jäseneltä: Alt0156
|
Toutes mes plus sincères félicitations.😊 Je participe à ta joie. C'est vraiment super quand on approche du but qu'on s'est fixé!! Bonne journée.💥👙
28 kesä 15 jäseneltä: Mimh
|
pour la maitrise t'es pas mal non plus ......et surtout depuis longtemps
28 kesä 15 jäseneltä: dietetiquepat
|
Un grand merci à vous les amis de fatsecret sans vos messages et compliments rien ne serais possible☺😊😀.
J'ai changé mon objectif car je me sens mieux ainsi.
Merci alt0156 pour le compliment sur mon look c sympa 👠👒👢👚
28 kesä 15 jäseneltä: monnini
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|