Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 75,09g | Prot: 92,12g | Hh: 190,16g.
Aamiainen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , GEON Wow Chips, Болгарский Перец, Помидоры, Сливочное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Миндаль Миндаль, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Две Палочки Рис с Угрем. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|