Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
481 kcal
|
Rasva: 8,22g | Prot: 24,85g | Hh: 81,15g.
Aamiainen: Ubi Bakar Cilembu, Ikan Tongkol, Buncis, Telur Rebus, Tahu, Wortel. Lounas: Pepaya. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lailatul mahabbah
|