Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 46,87g | Prot: 72,32g | Hh: 207,28g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Президент Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец. Lounas: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Яйцо Варёное, Магнит Морковь Вареная, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Кулич Пасхальный, Мандарин, Белый Город Молоко 2,5%, Хуторок Йогурт Груша Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вкусно и Точка Капучино Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|