Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 52,75g | Prot: 136,94g | Hh: 107,61g.
Aamiainen: Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Перекресток Яблоко Гала, Био Баланс Кефирный 2,5%, Магнит Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо Хасс. Lounas: Виталад Протеиновый Батончик Малина, Просто Печень Тресковых, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры, Красная Икра Фарш из Трески . Päivällinen: Перекресток Яблоко Гала, Традиции Вкуса Морковь Пикантная по-Корейски, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Арнаут Лаваш Круглый Мини. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Рогожина :)
|