Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 47,72g | Prot: 58,45g | Hh: 172,49g.
Aamiainen: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Lounas: MY Vay Sojaghurt Vanille, Milbona Quark Magerstufe, Heidelbeeren. Päivällinen: Weißer Tafelwein, Alnatura Knäcke-Brot , Butaris Butterschmalz, Kürbiskernöl, Rucola , Ei, Henglein Kloßteig. Välipalat/Muut: Spekulatius, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|