Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 25,73g | Prot: 56,71g | Hh: 118,96g.
Aamiainen: K-Classic Rohschinken Light, Kühne Senf Mittelscharf, Wilhelm Brandenburg Schweinebraten mit Pfeffer, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Vollkornbrot, Tomaten, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale). Lounas: Harzer Harzer Käse, Little Lunch Little Italy. Välipalat/Muut: Bahlsen Café-Gebäck, Ritter Sport Schokowürfel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|