Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 67,80g | Prot: 157,11g | Hh: 151,30g.
Aamiainen: One Price Coffee Латте, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Креветки, Вешенки, Помидоры. Lounas: Махеевъ Горчица Русская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Табрис Салат Боул с Королевскими Креветками и Крупой Киноа, Табрис Имам Баялды , Куриное Филе. Päivällinen: Клубника, Свекла Вареная, Табрис Блинчики с Мясом, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikov.stanislav
|