Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 92,88g | Prot: 135,55g | Hh: 139,74g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Яйцо, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. Lounas: Thai Coco Кокосовое Молоко, Tree Of Life Life Isolate, Домик в деревне Молоко 3,5%, Прием Наполеон Фирменный с Клубничным Соусом, Прием Куриная Грудка в Сливочно-Горчичном Соусе и Рис с Овощами
. Päivällinen: Global Village Горчица Французская, Белая Дача Аликанте, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Треска tom kha. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arleana_la
|