Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2015
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 74,75g | Prot: 70,17g | Hh: 135,28g.
Aamiainen: Nestle Ricoffy, Milk, Frosted Corn Flakes. Lounas: Woolworths Quiche Lorraine, Pork. Päivällinen: White Bread, Butter. Välipalat/Muut: Cadbury Tumbles, Castle Lite. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|