Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 76,80g | Prot: 70,64g | Hh: 66,70g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль Жареный, Фундук Фундук. Lounas: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Сваренное Вкрутую Яйцо, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Päivällinen: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|