Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 32,65g | Prot: 32,55g | Hh: 54,24g.
Aamiainen: Ватрушка с Творогом, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком. Päivällinen: Приготовленная Спаржа (Свежая), Шампиньоны в Сметане, Съем Слона Горбуша с Овощами и Сыром, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lopatinaelena
|