Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 38,59g | Prot: 82,36g | Hh: 113,58g.
Päivällinen: Coca-Cola Şekersiz, Islak Kek, Tat Meksika Fasulyesi, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, A Lupin Bazlama, Barbekü Soslu Harç, A SALATA. Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi, Suda Collagen Erikli Shot, Kahve (Demlenmiş). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|