Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 30,13g | Prot: 53,56g | Hh: 50,94g.
Aamiainen: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой. Lounas: Лимон, Кижуч, Постный Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нинуля888
|