Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 38,32g | Prot: 35,62g | Hh: 89,87g.
Aamiainen: Kaffee, Kaufland Hirtenkäse Light, Coop Ziegenfrischkäse, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Nudelauflauf, Möhren. Välipalat/Muut: Migros Dunkle Schokolade, Kaffee mit Milch, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|