|
Way too much drinking this weekend - I’m not sure what I’m celebrating (could be many things that I thank G-d for) with all this solo drinking… back to work…
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 60,07g | Prot: 74,32g | Hh: 220,85g.
Aamiainen: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. Päivällinen: Lamb Weston Super Crispy Shoestring Fries, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Spicy Bites. Välipalat/Muut: Baileys Original Irish Cream, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|