Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2105 kcal
|
Rasva: 137,43g | Prot: 106,81g | Hh: 115,44g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бразильские Орехи, Молоково Молоко 3,2%, Батон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Lounas: Котлета Домашняя, Свинина Запеченая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зимовье Фасоль Стручковая, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Global Village Зелёный Горошек, Мистраль Рис Басмати Отварной. Päivällinen: Лето Укроп Свежий, Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|