Päiväkirja - DDC81, 27 kesä 15

Profiili - DDC81 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2015

64 kg Tähän mennessä pudotettu: 10 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2015:

4255 kcal

Rasva: 12,41g | Prot: 44,53g | Hh: 301,15g. Päivällinen: Garlic, White Bread, Egg. Välipalat/Muut: Newmarkt Beer - Bere 5.2%. lisää...

2426 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Istuminen - 7 tuntia, Toimistotyö - 5 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - DDC81

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - DDC81, 27 kesä 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - DDC81