Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
116,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 17,11g | Prot: 21,74g | Hh: 49,96g.
Aamiainen: Leite (Leite Integral), Café, Ponkan, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). Välipalat/Muut: Leite (Leite Integral), Pão Francês, Ovo Frito. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|