|
Unverändert
|
122,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
351 kcal
|
Rasva: 7,75g | Prot: 26,25g | Hh: 44,20g.
Aamiainen: Naturjoghurt, Ja! Würfelzucker. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
... heißt nicht zugenommen. Und das ist doch ein 1. guter Schritt
28 kesä 15 jäseneltä: Reisefigur
|
Jo, seh ich auch so. Wenns woanders hin soll hilft nur harte Arbeit...im Kopf und mit dem Körper! :-)
28 kesä 15 jäseneltä: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Decharisma
|