Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2630 kcal
|
Rasva: 122,88g | Prot: 130,65g | Hh: 238,03g.
Aamiainen: Milbona Yogur Griego Vainilla, Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche + Proteinas, Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Leche Desnatada. Lounas: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Nixe Calamares Pota en Salsa Americana, Auchan Vasitos Arroz Basmati. Päivällinen: Florette Ensalada Completa César con Pollo y Queso, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Chocolate Negro 85%, La Cestera Pan de Molde 12 Cereales y Semillas. Välipalat/Muut: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Milbona Queso Quark, Weider Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Leche + Proteinas. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rcabrera2
|