Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3074 kcal
|
Rasva: 228,29g | Prot: 121,40g | Hh: 119,55g.
Aamiainen: Boombar Мороженое Фисташковое. Päivällinen: Шоколадница Ролл Цезарь, Шоколадница Борщ, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей, Бекон (Жареный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шоколадница Омлет с Сыром, Беконом и Томатами. Välipalat/Muut: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|