Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 57,49g | Prot: 57,08g | Hh: 203,84g.
Aamiainen: Tirol Queijo Lanche, Batavo Iogurte de Morango, Marsala Pão Integral 12 Grãos. Lounas: Tutti Giorni Batata Palha Tradicional, LAR Filezinho Sassami Empanado, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Zaffari Pão Cacetinho. Välipalat/Muut: Cheetos Cheetos. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniela.rodriguesp
|