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hallo, war sehr lange nicht hier. habe ca. jan23 mit 133,5 gestartet. es war auf und ab monatelang. bin dann mit 128,5 auf keto mit alle 6 wochen. 5tage Fasten. bin heute auf fast 90kg. 40+ sind weg. keine überschüssige Haut Lappen alles sitzt. werde am 28 mai 59j. ich habe mich sehr überrascht. euch allen auch weiterhin toi toi toi 🫶🍀😊 hab vergessen wie man fotos hochlädt sorry 😅🌞
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90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 0,4 kg viikossa
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