|
Съездили в деревню на пару дней, картошку помогли посадить и траву покосить/убрать😁🐽
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2523 kcal
|
Rasva: 63,72g | Prot: 200,74g | Hh: 286,08g.
Aamiainen: Сарафаново Молоко 2,5%, Молочный Мир КСБ-80. Lounas: Обычные Блины, Маримолоко Сгущенка 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Päivällinen: Сарафаново Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Молочная Станция Ряженка 3,2%, Белакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Välipalat/Muut: Societe Minerale Вода со Вкусом Лимона , КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|