Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 33,46g | Prot: 67,55g | Hh: 51,93g.
Aamiainen: Печень Куриная в Сметане, Сладкий Красный Перец, Редис, Global Village Салат Айсберг, Parmalat Молоко 3,5%, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%. Lounas: Капуста Белокочанная, Морковь, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Клубника, Му-У Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia0313
|