Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2104 kcal
|
Rasva: 95,90g | Prot: 101,69g | Hh: 211,72g.
Aamiainen: Нутелла Шоколадная Паста, Фонд Хлеб Сельский, Макфа Мука Пшеничная Экстра , Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Alpro Hazelnut Drink, Коммунарка Шоколад, Перекресток Грейпфрут Красный, Магнит Банан, Сваля Творог Обезжиренный . Lounas: Bekker Вафли Венские, Пармезан Сыр, Global Village Чечевица Красная, Болгарский Перец, Кабачки, Семга Запеченная. Päivällinen: Очищенные Семена Подсолнечника, Good Food Чернослив без Косточки, Prestige Мороженое Солёная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|