Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2286 kcal
|
Rasva: 106,97g | Prot: 89,87g | Hh: 237,14g.
Aamiainen: Вкусно и Точка Раф Французский Десерт, Моя Цена Сливки 10%, Алые Паруса Гречка с Курицей, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. Lounas: Traveler's Coffee Котлета из Индейки и Курицы, Кузбасский Пищекомбинат Медальоны с Капустой Цветной, Брокколи, Морковью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Красная Цена Сливки 10%, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Päivällinen: Алые Паруса Гречка с Курицей, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Пятерочка Огурец Свежий, Окей Перец Красный, Моя Цена Сливки 10%, Global Village Гавайская Смесь. Välipalat/Muut: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariasha_ratova
|