Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 96,66g | Prot: 68,86g | Hh: 24,77g.
Aamiainen: Panifactum Low Carb Semmel , Gurke (Geschält), Oliven (Klein - Extra Groß), Ei, Gut & Günstig Frischkäse, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Butter, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lounas: Alnatura Mandeln, Alpro Bio Mandel Ungesüßt. Päivällinen: Lidl Kalifornische Mandelkerne, Vly Ungesüsst, Milbona Skyr Heidelbeere, Cucina Olivenöl, Lidl Hirtenkäse, Brokkoli. Välipalat/Muut: J. D. Gross Edelbitter 90%, Stastnik Ungarische Salami. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
weider so es werd wieviel brauchst du noch
07 touko 24 jäseneltä: mariam.meyer53
|
07 touko 24 jäseneltä: jachta
|
Danke Mariam.Kommt Zeit geht Gewicht.😂
07 touko 24 jäseneltä: Hundesan
|
07 touko 24 jäseneltä: Hundesan
|
07 touko 24 jäseneltä: Brigitte. G
|
07 touko 24 jäseneltä: Buddy liebling
|
Der Pfeil geht in die richtige Richtung 👍👍
07 touko 24 jäseneltä: willivogel21
|
Danke Brigitte und Buddy.🫶
07 touko 24 jäseneltä: Hundesan
|
Ja Willivogel ,die hochwärts Trends ignoriere ich, schreibe nur noch nach unten auf. Es sei ich bin im Urlaub oder es ist über 700g.🤣
07 touko 24 jäseneltä: Hundesan
|
07 touko 24 jäseneltä: mariam.meyer53
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|