Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 52,37g | Prot: 62,49g | Hh: 152,49g.
Aamiainen: Руккола, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Укроп, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Красная Цена Пицца с Колбасой. Lounas: Grow Food Запеченые Овощи. Päivällinen: Кофе (из Молотых Зерен), Твердый Знак Коктейль Сладкий (Орехи, Изюм), Grow Food Запеченые Овощи, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Välipalat/Muut: Кулич Пасхальный, NL International Чайный Напиток Lux, Голубика, Клубника, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|