Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
143,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 54,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5887 kcal
|
Rasva: 282,08g | Prot: 197,23g | Hh: 638,62g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Шампиньоны Гриль, Картофель Фри, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Компот, Лента Салат Оливье Классический , Золотой Колос Кулич Пасхальный, Картофель Фри, Лаваш Армянский, Eurospar Крылышки в Хрустящей Панировке, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Мишель Торт Альпачо, Куриные Наггетсы, Картофель Фри, Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Победа Шоколадные Конфеты, Такф Конфеты Тамбовский Волк, Провиант Пирожок с Творогом, Пирожок с Картошкой, Чебурек, Пятерочка Торнадо Энергетик. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владимир Пешиков
|