Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 27,38g | Prot: 49,51g | Hh: 106,37g.
Aamiainen: Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Päivällinen: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Feinschmecker Art, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Tante Fanny Frischer Dinkel-Flammkuchenteig. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|