Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 71,62g | Prot: 128,96g | Hh: 56,23g.
Aamiainen: Planto Almond No Sugars, Terra Del Gusto Песто, Самокат Макароны из Красной Чечевицы, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Wafer Baked Milk, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Boombar Protein Pancake Milk Cream, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|