Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2460 kcal
|
Rasva: 80,46g | Prot: 169,55g | Hh: 261,33g.
Aamiainen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Рот Фронт Карамель Барбарис, Манник, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Увелка Горох Колотый, Наша Птичка Куриное Филе. Lounas: Какао Порошок, Тотемский Маслозавод Творог 5%, Вологжанка Кефир 1%. Päivällinen: Сушеные Яблоки, Дым Дымыч Салями Финская, Банан, Schar Хлеб Чёрный, Дым Дымыч Салями Финская, Ягодный Край Желе, Sun Corn Попкорн. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fasting_enjoyer
|